四个症状 说明你的血液已经很粘稠了

　　血液粘稠，对于一些年轻人和一些中老年人来说，可以说是一个隐形的杀手。如果一个人血液粘稠，是有可能会带来很多疾病的。而出现这四个症状，或是在暗示你：血液太粘稠了，下面跟着小编一起了解一下吧。

　　第一，早上起床无精打采。

　　如果在日常生活中，早晨起来觉得特别头晕，但是晚上却特别清醒的话，很有可能就是血液粘稠的征兆。按道理来说，一个人如果休息了一整夜，起床的时候应该是精力充沛，神经气爽。但是如果一个人早上醒来之后还是觉得浑浑噩噩，头脑晕乎乎，在吃完早饭之后就会逐渐清醒起来，那有可能就是血液浓稠的前兆。

　　特别是在吃完晚饭之后觉得自己的精神特别好有劲没处使的感觉，就是血液粘稠的症状。 一般血液粘度比较高的人都是早上无精打采，没有精神，但是晚上却斗志昂扬。

　　第二，吃完午饭之后就会感觉到特别困。

　　按道理来说，吃完午饭之后想要休息半个小时是一种比较正常的情况，但是如果因为特殊原因导致中午不能够睡午觉的话，那么血液粘稠的人是根本无法忍受的，这种人一般吃完午饭之后就一定要睡觉，不然的话整个下午都会无精打采，又累又困，眼睛睁不开。但是睡一个午觉之后就会缓解很多。

　　这是因为人在吃完午饭之后，血液循环会加速，然而那些血液粘度比较高的人就会有大脑供血不足的症状，此时就会导致人的精神状态比较差。

　　第三，容易出现胸闷气短。

　　血液粘度比较高的人一般都有肥胖，一般这样的人蹲下去是十分困难的。有些症状比较严重的，甚至连蹲着干活也不行，平时蹲着干活的话，很有可能就会出现胸闷气短的情况。

　　第四，血液粘稠的人还会出现偶发性视力模糊。

　　比如说平时日常生活中视力比较好的人可能会出现偶发性视力模糊。这是因为一些营养物质和氧气不能够供给视觉神经，血液太浓稠血液而导致循环比较慢。

　　如果有以上这些症状的话，平时在日常生活中应该少吃一点油腻的食物，多吃一点瓜果蔬菜，也定要注意锻炼身体，控制好自己的饮食，养成良好的生活习惯。