鼻塞、打喷嚏、流鼻涕？这个锅感冒不背！一张表教你分清感冒和鼻炎！

　　常常觉得鼻痒、鼻塞起床后喷嚏连连、清涕横流搞得纸巾堆成山，“一定是空调吹多感冒了。”

　　别大意！ “盯上”你的可能真不是感冒，而是过敏性鼻炎 ！

　　过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，近年来在我国的患病率明显上升，已成为主要的呼吸道慢性炎性疾病之一。

　　虽然病很常见，但不少人对于它其实还是一知半解。趁着7月8日世界过敏性疾病日来临之际，让我们一起听听专家是怎么说的吧！

　　专家介绍

　　张罗教授，耳鼻咽喉科研究所所长、首都医科大学附属北京同仁医院党委书记兼副院长

　　过敏性鼻炎，

　　受伤的不只是鼻子！

　　过敏性鼻炎绝不是 “小毛病”，我们应当将过敏性鼻炎看作是全身变态（过敏）反应在鼻部的表现，所以除了鼻部症状外，过敏性鼻炎还常伴有眼痒、结膜充血等眼部症状，以及喘息、咳嗽、气急和胸闷等肺部症状。

　　如果不及时治疗，过敏性鼻炎会引起鼻窦炎、哮喘、过敏性支气管炎等多种并发症，严重时还会影响到患者的精神和情绪，所以一定要认真对待。

　　每5人中就有1位中招，

　　太爱干净也不好！

　　过敏性鼻炎是个常见的、难治性的疾病。有数据显示，过去20年间我国的成人和儿童过敏性鼻炎均呈上升趋势1 。20%的中国人群（汉族人）有过敏性鼻炎症状。

　　而且过敏性鼻炎还有点“富贵病”的意思。有研究显示，北京城区儿童过敏性鼻炎患病率显著高于郊区患病率2 。而且从国内外来看，西方发达国家的患病率更高，约在30%-40%。

　　为什么会有这样的差异呢？正如之前所说，过敏性鼻炎其实是全身免疫系统的异常在鼻部的反应。而免疫系统随着人体成长过程受到环境中的细菌刺激而逐步发育成熟。

　　在社会经济条件发达的地区，儿童在生长发育阶段接触到细菌等污染物的机率较小，在长大后就更容易因为过敏性因素发病。因此，家长们不必过分追求孩子成长环境的“一尘不染”，适当地接触细菌对孩子的免疫系统发育和增强对过敏原的抵抗力是有帮助的。

　　一图分清

　　过敏性鼻炎和感冒！

　　很多人都表示过敏性鼻炎的症状和感冒太像了，该怎么区分呢？来来来，赶紧收下这张图！

　　鼻炎难治也别放任，

　　防治结合是关键！

　　虽然过敏性鼻炎目前无法彻底治愈，但科学的“防”“治”结合可以帮助有效控制过敏性鼻炎的发生与加重。

　　“防”：日常生活中尽量远离过敏原。

　　“治”：在医生指导下坚持长期规范化用药，不随意减药或停药。

　　在用药方面，鼻用糖皮质激素和口服白三烯受体拮抗剂都是过敏性鼻炎的一线治疗药物。

　　【专家用药建议】

　　发作期

　　鼻用糖皮质激素对喷嚏、流涕、鼻痒和鼻塞有良好的治疗效果，还可以控制伴发的眼睛痒、流眼泪、嗓子痒等症状，对于中重度持续性过敏性鼻炎患者，使用时间不少于4周。3

　　季节性过敏期

　　在花粉季节开始前2-4周使用鼻用糖皮质激素，可以有效减轻过敏季节到来以后的症状。4

　　中重度过敏性鼻炎

　　白三烯受体拮抗剂与鼻用糖皮质激素联合使用至少4周，可有效控制鼻炎症状，并对预防和控制哮喘都有效 。5

　　1.Zhang Y，Zhang L．Prevalence of allergic rhinitis in china．Allergy Asthma Immunol Res，2014，6：105-113．2.Zhang YM，Zhang J，Liu SL，et al．Prevalence and associated risk factors of allergic rhinitis in preschool children in Beijing．Laryngoscope，2013，123：28-35．

　　3.中华耳鼻咽喉头颈外科杂志编辑委员会鼻科组; 中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会鼻科学组. "变应性鼻炎诊断和治疗指南(2015年,天津)." 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志 51.1(2016):6-24.

　　4.吴杏梅、许庚；《中华耳鼻咽喉头颈外科杂志》, 2014, 49(2):170-172

　　5.中华医学会儿科学分会呼吸学组. "白三烯受体拮抗剂在儿童常见呼吸系统疾病中的临床应用专家共识." 中华实用儿科临床杂志 31.13(2016):973-977.

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