它是“天然血管支架”泡水喝功效惊人！

葛根，或许你对名字陌生，但大家小时候几乎都吃过。葛根可以直接吃，还会被拿来煲汤，是一种老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”的美誉。《本草纲目》、《伤寒论》等都对其有记载。由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用，被誉为“血管的天然支架”，又被称之为“护肝宝”！

但如果过量食用葛根或是用葛根泡水喝，很容易损害胃气。除此之外，中医方面认为，葛根性寒凉，胃寒患者服用易导致身体出现各种各样疾病；夏天时候容易盗汗或出虚汗的人群更该慎服，避免对身体造成不可挽回的伤害。到底该如何使用葛根发挥其养生功效？今天，小编就为大家盘点下吧！

葛根（供图/视觉中国）

葛根的功效

○葛根含有葛根素能改善微循环，提高局部微血流量，抑制血小板聚集。

○葛根具有β-受体阻断效应，抑制肾素-血管紧张素系统，影响血浆儿茶酚胺代谢，改善血管的顺应性，因此具有降压功能。

○葛根总黄酮能扩张冠脉血管和脑血管，增加冠脉血流量和脑血流量，降低心肌耗氧量，增加氧供应。

○研究发现，葛根煎剂、醇浸剂能对抗垂体后叶素引起的急性心肌缺血。

○男人吃葛根，解酒保肝。葛根粉当中含有大量的大豆甙，可以有效地分解酒当中的很多成分，比如乙醇，减少乙醇对于大脑的伤害，还能减轻酒精对于肠胃的刺激，有效地促进身体的新陈代谢，促使我们的血液加速排解掉酒精毒素。长期服用葛根粉可以完全排出肝脏当中的残留毒素，如果是经常喝酒的人士，那么葛根粉就是必备的一种保健品。