山西中医学院附属医院治未病科 主治医师 芦玥
前几日一位女士咨询,自己4岁的儿子活泼好动,因此夏天出汗比较多,身上起了很多痱子,瘙痒使得孩子哭闹不止,甚至影响睡眠。全家人很是苦恼,孩子又抗拒喝中药,问我有什么好的治疗方法。
细问情况,发现孩子喜食荤,导致3~5天才排便一次,小便黄,平素易口干,常起口疮。综合孩子的情况,中医辨证属于湿热阻滞。不喝“苦药汤”,确实有一个简便的方法可以尝试。
这个办法对于年龄小的孩子很适合,就是给孩子吃适量的西瓜瓤,再用西瓜皮擦涂患处皮肤。西瓜皮的白色部分轻擦患处,当然洗浴后涂擦效果更佳。两天以后,孩子身上的痱子就开始慢慢消退,3天后,孩子开始每天排便。
西瓜皮妙用多多,中医认为西瓜皮,性凉、味甘,归心、胃及膀胱经,可清热,解暑,利尿。堪称“夏天的守护神”,吃完西瓜的瓜皮,你还直接丢掉吗?
西瓜皮的6个妙用
1除痱子
取新鲜西瓜皮若干,洗净后捣汁,涂抹身上5~6分钟后用温水洗净,或直接用西瓜皮轻轻擦搓10分钟,再用水冲净,每天1次。在酷暑时节坚持使用,不仅可防治痱子,避免或消除皮肤瘙痒,还可使皮肤变得光滑。
2晒后修复
对于急性晒伤,除了在医生的指导下应用抗炎药物,在家可做一些简单处理,比如用西瓜皮敷晒伤的肌肤。将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤皮肤处,如果晒伤情况较为严重,可以先将西瓜皮放进冰箱冷藏室冻一会,再冰敷,坚持一周左右,治疗晒伤效果明显。
3辅助降血压
西瓜中含有抗高血压成分的瓜氨酸,而西瓜皮也是有降压效果的。可以搭配决明子食用。取西瓜翠衣、草决明各9克,水煎服,有降压作用。
4软化血管
西瓜皮的利尿作用较瓜瓤更优,可促进人体新陈代谢,减少胆固醇沉积,软化及扩张血管。取西瓜白皮100克,切丁。大米50克,洗净放入沙锅中,加入适量水和西瓜皮用大火煮沸,再转用小火熬粥。可加入白糖或蜂蜜调味。
5缓解口腔溃疡
如果口腔长包或口腔溃疡,可将西瓜皮烤焦研磨,含在口中,可治口舌生疮,西瓜霜就是这么来的。也可以将西瓜皮同绿豆一起熬,然后喝汤,作为平时预防上火的良饮。
6预防中暑
夏季天气炎热,孩子外出游玩后很容易中暑,大人可以在外出前将西瓜皮洗净后切下薄绿皮,加水煎煮30分钟,去掉渣,加适量白糖或冰糖,凉后饮用可预防中暑。当孩子遭遇中暑时,可用西瓜皮为孩子擦身,加速体温下降。
注意:
西瓜皮性质寒凉,不是所有人都适合食用,脾胃虚寒者不宜多食;产妇、肾功能不全者应视自身情况,少吃或不吃。
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