这个眼病致盲率最高！但是记住三点就能防治

　　视力下降、眼前有阴影、畏光、眩光……这种很常见的眼病致盲率却最高（47%），这就是白内障。

　　白内障这个“视力杀手”很喜欢纠缠中老年人。有统计表明，60岁人群的白内障患病率为30%；到了70岁，就增加至50%，即每两位70岁老人中，就有一位患白内障。

　　不过，“魔高一尺，道高一丈”，白内障治疗顶级专家表示，只要记住以下三点，就能和白内障说“拜拜”！

　　张劲松教授，中国医科大学眼科医院院长、中国医科大学附属第四医院副院长，中华医学会眼科学分会全国白内障学组副组长

　　擅长：各种白内障手术及眼病诊疗，被誉为“晶状体大师”

　　出诊时间：周一上午

　　卢奕教授，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科研究院院长、眼科主任及白内障学科主任，中华医学会眼科学分会专家委员

　　擅长：白内障超声乳化及复杂性人工晶状体植入手术

　　出诊时间：周二上午、周四全天

　　1避开紫外线！

　　光线中的紫外线是造成白内障的最主要因素之一，要想避开白内障，首先就得避开紫外线。

　　张劲松教授说，夏季去海边玩，都要戴墨镜，能够避免白内障的早期发生。我们的邻国日本，还设计有白内障专用的长檐帽，遮挡强光和紫外线的效果很好，国内民众也可以参考。

　　除了紫外线，红外线也是造成白内障的明确因素。炼钢工人经常看的火炉、吸烟人群会看见的烟头等，都是红外线的来源。有研究提出，总用右手拿烟的人，右眼得白内障的时间更早，这似乎就是证据。此外，吸烟本身也不利于健康。

　　卢奕教授提醒，白内障的发生还与一些疾病因素相关，比如糖尿病。糖尿病患者发生白内障的几率比常人要高。高度近视、药物、激素等因素也都与白内障有关联。值得注意的是，营养过剩也可能和白内障相关，因此提醒您注意膳食均衡，避免不良的生活习惯。

　　2手术不要拖！

　　白内障就是眼睛里的晶状体老化或者病变了，变得浑浊，阻挡了光线的进入。手术是白内障治疗的唯一有效方法。

　　对于白内障手术，一些人留存有“旧观念”，认为“不宜过早，得等白内障‘成熟’了（晶状体核变大、变硬了）再手术”。事实上，随着医学及技术的进步，我们早就可以用超声乳化技术安全地将浑浊晶状体粉碎并吸出，同时植入人工晶状体，让患者重见光明，而不需要苦苦等待。

　　张劲松教授说，白内障超声乳化及人工晶状体植入手术，早期做创口会更小，切口可以只有1.5毫米。如果白内障“成熟了”，晶状体核太大、太硬，就只能做大切口，有的甚至需要12毫米，相当于一半眼球大！除了切口大，缝合也是一个问题，缝合后的眼球基本不会再是球形，会带来散光等问题，得不偿失。

　　卢奕教授建议，白内障患者只要明显感觉病情影响到了生活，比如开车看不清了、电脑看不清了、上下楼梯脚容易踏空了等等，只要感觉视力已经不够日常使用，就可以考虑手术了。该手术创伤非常小，做完手术当天就可以回家，一般24小时内伤口就能完全恢复。

　　3晶状体要选对！

　　如果说我们的眼睛是相机，晶状体就是镜头，直接影响着视觉的质量。因此白内障手术中的人工晶状体选择很关键。

　　卢奕教授介绍，目前的人工晶状体有很多种类型，单焦点的、多焦点的，各有利弊。单焦点人工晶状体只有一个焦点，即只能让我们看清楚一点，比如看远处或者近处清晰，其余需要佩戴近视镜或远视镜（老花镜）。多焦点人工晶状体分为双焦和三焦。双焦点人工晶状体有两个焦点，一个用来看远，一个用来看近。三焦点人工晶状体，顾名思义有三个焦点，帮助患者拥有远、中、近视力。这两种类型的多焦点人工晶状体都能够远近兼顾，让患者术后摆脱眼镜，但是存在眩光、光晕，尤其晚上光线看着会比较散，无法满足开车族等人士的需求。

　　除了单焦点和多焦点人工晶状体，2016年8月国内还上市了一款连续视程人工晶状体。这是首款可提供完整范围、连续高质量视力的人工晶状体，它消除了多焦点人工晶状体在远、中、近视程转换中的跳跃感，达到了连续视程，并且消除了眩光、光晕，让患者即使在晚上也能达到良好视力。张劲松教授说，这就像自动挡汽车和手动挡汽车，连续视程人工晶状体可“自动挂挡”，多焦点人工晶状体需“手动挂挡”，且一、二、三挡是分开的，不能连续。

　　首例连续视程人工晶状体手术于2016年8月由中华医学会眼科学分会主任委员、全国白内障学组组长、浙江大学眼科研究所所长、浙江大学医学院附属第二医院眼科中心主任姚克教授主刀，目前已在全国多家医院开展，患者术后反馈普遍较好。

　　当然，张劲松教授和卢奕教授同时提醒，究竟应该选择什么晶状体，需要专业医生经过专业检查，因人、因病情而异，适合自己的才是最好的。

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