母乳喂养困扰多？儿科专家带你解决六大难题

　　上边这张图，简单的线条，蕴含着母子深情，母亲含情脉脉地看着宝宝，宝宝在妈妈的怀抱里，幸福吸吮着，母亲的下丘脑接收到宝宝的信息，分泌更多的母乳，满足宝宝的需求。

　　母乳喂养的好处不用多说，很多人虽然知道优点如此多，但能做到纯母乳喂养的妈妈并不多，不是妈妈们不想坚持，而是种种困难从一开始就令新手妈妈望而生畏。

　　难题一：如何让妈妈和宝宝都舒服

　　分娩后，母亲激素水平迅速发生变化，母乳很快就分泌出来。此时，多让宝宝吸吮，母乳分泌逐渐增多。如果因为种种原因不能由宝宝吸吮母乳，应该用吸奶器代替宝宝吸吮。

　　关于正确的吸乳姿势和母亲的哺乳姿势，不论是书上还是网上都有很多的介绍，最重要的原则是让宝宝和妈妈舒适，宝宝能吃进去奶，妈妈也能舒服地喂奶。孩子和妈妈需要磨合好之后，才能开始母乳喂养。

　　难题二：晚上喂奶难坚持

　　又回到了这张图上，母乳分泌是在孩子吸吮刺激下分泌量逐渐增多的。如果夜间不给宝宝喂奶，母乳分泌量会减少，即便白天再努力，也还是不能满足宝宝的需要。而且在8周之内，给宝宝用奶瓶喂奶粉，会干扰母乳喂养，他会喜欢上奶瓶，因为毕竟奶瓶吃起来省力气，而母乳的分泌是要经过孩子不断努力吸吮之后，才能再分泌出来。

　　曾经有个体贴的爸爸，很焦虑地问，为了保证妈妈的睡眠，他每晚给孩子吃奶粉，怎么母乳反倒更少了。一定要记住，母乳分泌量是靠宝宝吸吮才会越来越多。

　　难题三：害怕孩子吃不饱

　　还是这张图可以解释，因为一部分母乳分泌后，储存在乳房中，每次宝宝先吃到的是储存的。当宝宝不断吸吮时，母乳会源源不断地分泌出来，俗称“奶阵”。妈妈会感觉乳房内有麻麻的感觉，瞬间，宝宝就大口大口地开始吞咽，甚至有时因流速快，还会呛着。所以，宝宝吃到的母乳不止60ml，随着日龄增加，可能达到150ml～180ml，甚至更多。

　　难题四：担心母乳不如奶粉有营养

　　曾经，有个妈妈很郁闷地说母乳就像水一样，家里人总是在劝她给孩子加奶粉，她实在犹豫不定。每一位母乳喂养的妈妈，都需要家人的支持，从语言和行动鼓励和帮助妈妈，而不应当在母亲最焦虑的时候，让最困扰她的问题打击她的信心。

　　母乳分为前奶和后奶，前奶水量丰富，看似稀薄，但碳水化合物丰富，能解渴；后奶脂肪含量丰富，在吸吮后分泌增多，能解饿。所以，衡量宝宝是否能吃饱的标准，要观察他是否有吸吮后的大口吞咽动作、大小便排出是否好、体重增长是否好，如果答案是肯定的，说明宝宝吃饱了。

　　难题五：吃完母乳还能喝奶粉吗

　　宝宝很聪明，因为配方奶味道比母乳甜，奶瓶流量恒定，比吸吮母乳省力气，因此他肯定会首选喝配方奶。如果想要回到纯母乳喂养，只能狠狠心，每次他饿了，先给吃母乳。

　　省心的孩子，会乖乖地吃母乳，可是总会有一些“心眼儿多”的宝宝，吃半个小时，还是不满足，再给他来60毫升配方奶，他照样还能喝进去。这让很多老人产生怀疑：一定是母乳不好，孩子吃不饱。曾有不少家庭的婆媳就这个问题在笔者的诊室里吵起来。如果让她们看看这幅图，是不是能稍微缓解一下她们的迷惑？

　　如果孩子吃了半小时还没吃饱，那就让他继续吃，坚持按需喂养的原则，在不断吸吮的过程中，母乳还会持续分泌出来，最终孩子能吃饱。如果早期就因为孩子吸吮时间长，怀疑母乳量不够，加上配方奶粉，会出现母乳分泌越来越少，反倒真的不能满足孩子的需要了。

　　难题六：宝宝吃母乳没规律

　　很多妈妈都会说，宝宝刚出生那几天真好，饿了就哭，虽然吃奶一次会吃上半个小时，但是吃着吃着就睡着了。可是到20多天时，他吃一会儿母乳就睡着了，妈妈本想放松一下，轻手轻脚地想把宝宝放到小床上，顿时，宝宝就大哭起来，妈妈只好抱起他继续喂奶，吃了没几口，又睡着了，放到小床上，又大哭，需要反复折腾三四次，才能成功把宝宝放到小床上睡觉。

　　从宝宝的角度不难理解这一现象，他喜欢被怀抱，喜欢吸吮母乳，3周的宝宝开始有感情需求，这个现象大概会持续到3个月。所以，从宝宝出生开始，妈妈就要每天记录一下吃奶的时间、大小便的时间和次数、睡眠的时间，算出一天吃母乳合计多少分钟，大便几次，睡眠几个小时，到了3个月之后，就能逐渐摸索出宝宝的生活规律了。

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