怎样预防胃癌?
1. 保持良好的生活习惯
虽然这条万金油建议说过很多次,但对付任何疾病几乎都适用,必须再重复一遍:
多吃新鲜的水果蔬菜。
低盐饮食,少吃腌渍、烟熏类食物。
戒烟戒酒。
坚持运动,控制体重。
2. 控制幽门螺杆菌
研究显示,幽门螺旋杆菌感染与胃癌关系密切。
有胃癌发生的高危因素(如萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生癌前病变、有胃癌家族史)的人,应进行幽门螺杆菌检查,如果是阳性的话,需药物根除治疗。
有复发性胃及十二指肠溃疡、以及其他原因需长期服用抑酸药治疗的人,也要检查幽门螺杆菌,如果发现是阳性,同样要根除治疗。
3. 定期体检,治疗癌前疾病
如果定期体检发现了胃病的早期症状,应该去消化内科门诊做进一步检查和治疗。
对于萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡这些癌前疾病,以及术后残胃,尤其是伴有肠上皮化生、上皮内瘤变(即不典型增生)的患者,一定要规范治疗并定期复查,别把小毛病拖成了大问题。
其实癌症之所以难治,很重要的一点就是忽视了平时的检查。等有症状才去看医生,往往已经是中晚期了。
所以,除了我们自己了解,丁当觉得把这些知识告诉身边的人也很重要。
大家一起做好预防,才能真正远离癌症。
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