便便太用力，血管会「破裂」？哦，这竟然是真的……

　　听说，有的人便便太用力，血管会破裂？

　　如果这是真的，丁当都忍不住开始怀疑：难道我们的血管个个都像爆裂鼓手，一个不开心就任性炸裂……吗？

　　于是，在没有找到答案之前，丁当就忍不住开始脑补那种炸裂……

　　也许是这样？

　　随时绽放美丽的血绒花

　　▼

　　或者这样？

　　直接原地爆炸

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　　其实不是的。

　　对于用力便便血管会破裂的情况，只有很少一部分人会出现。

　　对于大多数人来说，各种引起血管破裂的说法，比如：喝完酒洗热水澡、冲冷水澡、起床太快、便便太用力等，基本都是谣言。

　　为什么这么说？

　　来，今天就和丁当一起走进科学……哦不，来听听心内科的王苏医生怎么说。

　　喝完酒立刻洗热水澡

　　血管过度扩张会破裂

　　假的。

　　经常听人说喝完酒洗热水澡会头晕、恶心，但这和血管破裂没什么关系。

　　酒精从喝进身体到排出体外，会经历一系列复杂的代谢过程，其中部分产物有扩张血管的作用。

　　听说，便便太用力，血管会破裂？

　　如果这是真的，丁当忍不住开始怀疑，我们的器官个个都是爆裂鼓手，一个不开心就炸裂啊……

　　忍不住就开始脑补那种画面……

　　如果这个时候再洗热水澡，身体会误以为外界温度变高，需要增加血流量来加快散热，这样一来就会导致血管进一步扩张，血压下降，出现头晕、恶心的感觉。

　　这时只要离开高温环境，好好休息，等到酒精代谢完，头晕恶心的感觉也就会消失（酒醒了）。

　　洗冷水澡

　　血管过度收缩会破裂

　　假的。

　　结合上一个传言来看，我们的血管可真是脆弱啊，扩张也不是收缩也不是，造物主一定是为了逗我们，才给血管设计了扩张收缩的功能……

　　实际上，很多人用冷水洗头会感觉「头痛」，的确和外界温度降低、血管收缩有关，就像在大热天忽然吃一大口冰激凌也会头疼是不是？

　　不过，这种血管收缩属于正常的生理调节，并不会导致血管破裂。

　　起床太快，血管会破裂

　　说得我都不敢起床了。

　　对于身体健康的人来说，这种情况基本不会发生。

　　有些朋友可能经历过起床太快，结果头晕眼花甚至晕倒在地的情况。

　　这种情况在医学上被称为「体位性低血压」，遇到这种情况，别慌，躺回去再睡个几分钟，慢慢起床就可以了（注意，这里提供了懒床的理由）。

　　至于其它说法，比如用力便便会导致血管破裂，在大多数人身上不会发生。

　　看到这里，各位朋友是不是感到很放心了呢？

　　没错，上面我说的那些都是我瞎编的在健康的人身上几乎不会发生。

　　但！是！

　　重要的总是「但是」……

　　有 3 类人需要特别小心

　　第一类人：高血压患者

　　高血压病人的血管管壁脆弱、扩张能力弱。

　　如果外界刺激太强烈，比如突然进入寒冷环境，或洗冷水澡、用力排便及提重物时，血管收缩、血压升高，确实可能发生血管破裂。

　　这种破裂发生在脑血管，就会造成脑出血；发生在眼部，就会出现眼底出血。

　　而血压特别高且控制效果不好的患者在遇到这些情况时，甚至会出现主动脉夹层乃至破裂等情况，非常危险。

　　第二类人：脑血管畸形的患者

　　这类患者很容易被忽视，其实这种情况的发生率并不低，比如蛛网膜动脉血管瘤、烟雾病等患者。

　　这类患者一定要留心避免可能引起血压骤升的活动，别只是因为一个不小心，而给自己带来瘫痪在床或是失去生命的结果。

　　第三类人：急性心肌梗死的患者

　　虽然这部分患者都被安排在心脏重症监护室（CCU）严密监护和治疗，但其中有些患者，即便出现了便便困难的情况，也不会告诉医护人员，总感觉「羞羞的」，结果自行用力排便……

　　这个时候，血管倒是没破，心脏却破了，这种情况基本上就「无法再抢救一下了」。

　　如果家里有老人正处在心梗急性期，一定叮嘱他们，便便有困难了，第一时间找医生护士帮忙，千万不要不好意思。

　　咱真的不能因为一坨便便而赌上自己的命。

　　总之，如果你身体健康，生活中不用过于担心血管破裂，但如果你有病在身，一定要小心谨慎，脆弱的血管需要你的耐心呵护。

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