英科学家：大笑是一味良药，但这样笑可能是痴呆前兆......

　　相信很多人都看过这样一句鸡汤：爱笑的女孩运气不会太差…...

　　然而一项研究指出，爱笑可能是疾病。

　　伦敦大学学院（UniversityCollegeLondon）的研究者在《阿尔茨海默病杂志》发文称，不寻常的幽默感可能是痴呆的前兆。

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　　研究发现，越来越不寻常的幽默感很可能就是痴呆的早期征兆，包括不合时宜地大笑。

　　痴呆病人在确诊前，经常在“明显不合时宜”的情况下发笑，包括观看关于自然灾害的新闻报道，或者只是看到别人车没停好时，有的病人甚至在看到爱人被严重烫伤时还发出笑声。

　　你对“笑”了解多少？哪类人群不能大笑？《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)采访权威专家为你解答。

　　受访专家：

　　哈尔滨医科大学附属第四医院神经内科主任医师 张卓伯

　　关于笑的10个秘密

　　笑一笑，十年少。关于笑的常识你知道多少？

　　1笑声与笑话无关

　　很多动物也会笑

　　老鼠和狗能像人一样哈哈大笑，抒发愉悦的心情，促进相互感情。对人类来说，笑已经发展成一种重要的情感表达方式。

　　2笑声与笑话无关

　　笑声与笑话无关

　　美国马里兰大学心理学家罗伯特普罗文发现：人们在和朋友们交谈时笑得最频繁。与他人待在一起时，笑的几率会提升30倍。

　　人们通常不因笑话发笑，那些并不有趣的言语和评论反而容易戳中你的笑点。

　　3大脑能区别刻意的假笑和无奈的苦笑

　　大脑能区别刻意的假笑和无奈的苦笑

　　在脑成像研究中，科学家把假笑与真笑进行对比，发现大脑可轻易区分它们的差别，还会自动尝试解读笑声背后隐藏的信息。

　　4笑会传染

　　笑会传染

　　在面对某个并不好笑的事情时，人们看到别人大笑，自己的面部肌肉也会有准备大笑的迹象，看来我们天生就会避免尴尬症发作。

　　5熟悉的人更易引发笑声

　　熟悉的人更容易引发笑声

　　喜剧开演前，主持人通常会花时间进行互动，因为熟悉程度和个人期望正是引发笑声的最终原因。

　　6笑并不会燃烧大量热量

　　笑并不会燃烧大量热量

　　大笑可提高10%~20%的能量消耗与心率，但要想消耗一包薯片的热量，你恐怕要连续笑上3个小时。

　　7让婚姻关系更长久

　　让婚姻关系更长久

　　美国加州大学伯克利分校心理学家鲍勃利文森让情侣揭露另一半讨人厌的地方，笑着说出来的伴侣对婚姻的满意度更高。

　　8笑有精确定时

　　笑有精确定时

　　当一群人大笑时，笑声往往会在同一时间停止。人们会精确的为自己的笑声定时，尽管当事人可能没有意识到。

　　9

　　笑充满魅力

　　人类对幽默感的感知比智力、教育、职业或性欲更敏感，如果一个人笑口常开，他的魅力也会直线上升。

　　10有些事情几乎能百分之百让你哈哈大笑

　　有些事情几乎能百分之百让你哈哈大笑

　　科学家尝试逗乐人们时，发现人们在不宜发出笑声的场合努力憋住不笑的剪辑最能引人发笑。

　　笑能带来9个神奇变化

　　幽默大师查理卓别林曾说：“当你欢笑时，很难感受到焦虑和恐惧，这就是为什么幽默是对抗抑郁症的一种有效工具。”

　　笑，是一种强效治愈剂，它不仅能让心情更好，对身体健康也有“药效”。

　　减轻疼痛

　　多笑不仅能增强慢性疼痛患者对疼痛的耐受性，而且能提高他们的生活质量。

　　这是因为笑容能提高脑内内啡肽(一种让人产生愉悦的物质)的释放。

　　减压

　　美国加州大学欧文分校心理学博士莎拉普莱斯曼表示：“面带笑容的受试者，心率下降得更快，压力也减轻得更快。”

　　预防心脏病

　　笑有助于预防心脏病发作。笑能调节血压，增加流经全身的富含氧气的血流量，这对心脏健康非常重要。

　　增强身体免疫力

　　笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞的数目，还能让副交感神经兴奋，降低肾上腺素水平，缓解疲劳。

　　提升记忆力

　　微笑可以减轻如皮质醇这样有害的压力激素对记忆神经元的损伤，通过降低血压、增强血液流动来改善心情。

　　这些积极有利的脑神经化学反应又反过来促使记忆系统更好地工作。

　　多活7年

　　爱笑的人平均年龄是79.9岁，比人均寿命多两岁，而不爱笑的人平均寿命只有72.9岁。爱笑的人更容易建立起积极的人际关系，促使身心和谐。

　　拉近人际关系

　　笑是社交中一个强有力的武器，能帮我们迅速与他人打成一片。

　　婚姻幸福美满

　　满脸笑容的人生活满意度更高，心态更积极，能吸引到与自己一样快乐的伴侣。

　　人生更易成功

　　面带微笑的人更可能在毕业30年后享受无忧无虑的生活。微笑还能让人看起来很能干，从而获得上司的认可。

　　四类人群大笑要当心

　　笑也得有个度。如果是狂笑、捧腹大笑，会引起全身血管收缩，使呼吸、心跳加快，血压升高，情况严重时极容易导致心、脑血管疾病突然发作而死亡。

　　以下四类病人就得特别注意，不能笑得太过度。

　　1

　　心脑血管病

　　脑栓塞、脑溢血等脑血管病人的急性发作期和恢复期不可大笑，否则会引起疾病反复，使病情恶化，甚至导致死亡。

　　心肌梗死病人在发作期或恢复期皆不宜大笑。否则会加重心肌缺血，易导致心力衰竭，甚至心腔破裂引起死亡。

　　高血压和动脉硬化疾病的患者在大笑时，容易引起交感神经高度兴奋，肾上腺分泌增多，造成全身血管收缩、血压升高、心跳加快，易诱发心肌梗死。

　　2

　　外科手术后的病人

　　胸腔、腹腔、心脏、血管等外科手术不久的病人不宜放声大笑;这类人群大笑会加剧疼痛，影响刀口愈合或使刀口破裂。

　　3

　　尿道或肛门括约肌松弛

　　这类人群也不宜经常大笑。患者在大笑时，腹内压增高，严重时会造成尿失禁。

　　4

　　下颌关节脱位

　　有习惯性下颌关节脱位的患者因大笑时张口过度，容易使下颌关节脱位，俗称“笑掉下巴”。▲（生命时报特约记者吴云卫）