比碎片信息更可怕的，是你生锈懒惰的大脑

　　生命君开小号啦更多脑洞大开的心理知识请移步“读心研究所”翻牌子（ID：duxinyanjiusuo）

　　看过很多电影，提笔写篇影评却寸步难行。

　　听过很多经验分享，求职时却毫无头绪。

　　收藏过很多微信文章，表达观点却只能挤出只言片语。

　　是什么让你的思维变得狭隘，难以进行深度的思考？

　　有种说法：你所接受的信息，构成了你的思维方式。

　　回想十几年前，大众接触信息的方式大概就是：白天看报纸，晚上看电视。

　　当信息传播进入网络时代，碎片化逐渐成为中国社会传播语境的一种形象性描述。

　　很多人批判碎片化信息的“过”，因为在他们看来，这种信息对自己的职场和人生规划并未起到大作用。

　　但事实真是如此吗？

　　信息没有错，错的是学习方式

　　在地铁里抓紧时间背单词、看热点没用？在微信、知乎收藏干货是无用功？

　　咨询专家王煜全提出异议：“合理使用碎片化信息，反而能让认知不断升级。”

　　他表示：“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”不仅不能让你变得更广博，甚至可能连深奥都做不到。

　　要到达一定深度，广度是前提。

　　多而杂的碎片信息恰恰展现的是信息丰富又真实的一面。而信息的大量输入，反倒能通过自己的大脑对信息的过滤、构建，从而加深对外部世界的清晰、完整的认知。

　　但没有串联起来的碎片信息，就像脱离枝干的枯叶，迟早消失殆尽。

　　从长远看，它还容易让思维也片段化，失去全局感和逻辑性。当你忘了“再加工”，惯于“依附”句中思想，只一味接受"意见领袖"的观点，就会变得盲从，失去主见。

　　要想真正将信息利用最大化，就要保持深度思考的能力，学会对其整理加工。

　　深度思考，从学会打扫开始

　　“扫除力哲学”形象地说明了房间与人生的关系，用来解释碎片信息的处理方式，其实也恰到好处。

　　生活里乱糟糟的一团，换洗的衣物随意堆放、灰尘积在墙角迟迟不扫……这些就好比你广泛涉猎后，还没来得及加工的信息。如何整理才能事半功倍呢？

　　学会扔东西

　　“你无法在昨天的垃圾里寻找今天的晚餐。”对那些极少使用、不再喜欢、“食之无味，弃之可惜”的物件，大可“断舍离”，对碎片信息的甄选也在于此。

　　“比守身如玉更重要的，是在漫天流言中守脑如玉。”失败有迹可循，成功却往往不可复制。若我们仅仅看到权威人士所表达内容的表层，不深层次理性思考，必定只会人云亦云。失去自己的洞见。

　　安排整理路径

　　“一口气吃不成胖子”。不要试图一个晚上收拾完房间，也别试图将所有碎片信息一次消化。

　　分类：先将任务或信息先分模块，再个主次，最后分时间处理，各个击破。

　　排序：判断他们的先后逻辑也很重要。打个比方，若你今天看见A，明天看见C，后天又读到B，然后自然而然地认为当遇到相关事件，可直接按照 A-C-B来处理。那其实你无论读了什么，都没有任何收获可言。

　　粘贴：最后运用信息之间的内在联系，将它们粘贴起来，反复批判，进而融会贯通。

　　把握清扫时间

　　古人说，“扫地扫地扫心地，不扫心地扫何地”。扫除可一并扫去自己的贪、嗔、痴、傲慢等种种坏习气。

　　对应碎片信息的处理，便是一个自我反思、与时俱进、自我更新的过程，它让我们不断汲取外界新鲜能源、推翻“过时”思想。

　　勤快一些，每周一次小“清理”、每月一次大“清理”，让房间变清爽，也让碎片化信息“迭代更新”。

　　编辑： Heroine

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与环球网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。