身体不对称暗示疾病？我敢打赌你没自查过……

　　对称的事物给人一种“安静”的严肃感，蕴含着平衡、稳定之美。人体也是如此，几乎处处对称。

　　当你偶然的发现，身体上某些部位出现了不对称时，很可能是疾病的信号了。

　　《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）采访专家，带你自查身体不对称部位，揪出隐藏的疾病“马脚”。

　　受访专家：

　　解放军第252医院关节外科主任 王振虎

　　北京电力医院神经内科主任 周国平

　　北京电力医院眼科主任 段文静

　　1

　　大小眼

　　突然发现眼睛一大一小、眯眯眼，考虑是否患上了上眼睑下垂。

　　上睑下垂的后天性成因可能有外伤、病毒感染、重症肌无力、糖尿病、脑干病变等。

　　糖尿病可引起动眼神经麻痹，患者往往突然出现一侧眼睑下垂，发病前有患侧眼眶上方疼痛、看东西重影等先兆，瞳孔基本正常。

　　重症肌无力则是缓慢发生的眼睑下垂，从一只眼再到另一只眼，早晨轻，晚上重，一天内有明显波动。

　　脑干病变的表现是一侧眼睑下垂，瞳孔散大，另一侧上下肢麻木无力，可危及生命。一旦发现双眼不等大，就要及时就诊。

　　2

　　嘴角歪

　　嘴角歪斜最常见的原因有中风、面神经炎等。

　　面神经炎又称面瘫，大多与病毒感染、吹冷风后面部受凉有关。

　　患者一般会出现嘴歪、眼睛无法闭合等面肌瘫痪症状，可能有高低眉，严重时有刷牙漏水的症状。

　　经过及时治疗，20天左右基本可以恢复。后期要注意保暖，防止冷风再度刺激面神经，同时注意休养，避免劳累。

　　如果是中风引起的嘴角歪斜，多伴有说话不清，一侧肢体麻木、软弱无力，一侧或双侧视力丧失或模糊、视物旋转。此时要赶紧拨打120急救电话，将病人送往有溶栓能力的医院。

　　3

　　高低肩

　　高低肩的原因有很多，可能是天生骨骼发育不良，但更多的是与不良生活习惯有关，比如长期伏案工作、坐姿不良，经常背单肩包、单肩负重等。

　　爱背单肩包的女性，走路时为了防止包带下滑，总时不时下意识地抬高一侧肩膀，使得两侧肩膀受力不同。

　　受力一方的斜方肌处于紧绷收缩状态，时间一长自然就造成了高低肩，时间长了甚至可能诱发脊柱侧弯。

　　教你几种方式，轻松自查：

　　请亲人或者好朋友帮忙观察，在双肩放松自然下垂时，是否一肩高一肩低。

　　自己光脚站立，对镜子查看，两肩是否等高。

　　弯腰，双手自然下垂，触摸并对比两侧背部、腰部是否有隆起。

　　用中指和食指沿脊柱两侧向下滑，看能否划出直线。

　　建议

　　如果患有高低肩，首先要端正坐姿，还要注意使用双肩包，禁止背单肩挎包，情况严重的人要到骨科就诊。

　　平时还要进行绕肩练习，动作要领如下：

　　坐姿或直立位，双手轻放于双肩，双肘尽量上提、外旋，并向后绕肩，回到起始位；重复5~10次，换方向重复。

　　4

　　长短腿

　　有的人双腿一长一短，症状通常会首先出现在短的一侧，可能病症有：足底筋膜炎、内侧胫骨应力综合征、髌骨关节综合征、髂胫束综合征等。

　　正常人双下肢相差1~2厘米相对比较普遍，如果不影响生活可以忽略不计。

　　如果超过这一范围者则会出现跛行现象，长期如此会导致骨盆倾斜、脊椎侧弯，单腿出现静脉曲张，髋关节疼痛，容易摔跤或足踝扭伤，站立或走路时腰酸背痛。

　　右腿短会导致走路姿势容易压迫到腹腔，产生肠胃、消化系统不适的困扰。

　　左腿短会压迫到胸腔，挤压心肺，引发呼吸困难等困扰。

　　判断长短腿有几个简单方法，可以一试：

　　单侧的鞋子磨损更为严重。

　　闭眼走路容易偏向一侧。

　　单侧肩膀下垂，骨盆不等高。

　　建议

　　严重时要及时就医，查明病因后科学治疗，还可以用矫形鞋垫矫正。

　　还可以运动，维持髋关节周围肌群平衡，做法如下：

　　侧卧，手支撑头部，下方的腿屈髋屈膝，上方的腿直线上抬，保持骨盆稳定，每组15次，每天至少做3组。▲（生命时报记者 张杰）

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