景甜都用的爆红“洗眼液”，真的能每天洗洗更健康？

　　前一段时间wuli大甜甜在微博上po出洗脸直播，全素颜出镜，在这个卸妆如换脸的年代，敢这么玩的女明星实在太少了。

　　吃瓜群众们纷纷表示，冲着大甜甜的清新自然不做作和完美瓷感肌，也要粉个一万年来年！

　　顺手还种草了可爱的小兔子发带和某林洗眼液，某林洗眼液甚至一度卖断货+价格飙升！

　　罢特！大甜甜都每天必用的洗眼液，真的能像宣传里面说的，每天洗洗更健康嘛？

　　洗眼液功效知多少

　　洗眼去残妆没必要

　　很多人使用洗眼液的初衷都是，想要去除残留的眼妆。因为在卸妆后使用洗眼液，确实能从眼睛里洗出很多黑色的小渣子。

　　但其实，我们的眼睛是具有自我清洁能力的，每次眨眼都会有少量泪液被均匀涂在眼球表面，为眼睛起到湿润和清洁的作用。眼妆残留在第二天就能自己被清除出去，有时洗出的絮状物也只是我们的正常眼部分泌物。

　　杀菌过度更易感染

　　每天洗洗能去除雾霾和空气中的污染物？起到消毒杀菌预防眼部疾病的作用？

　　人的身体里存在细菌再正常不过的事情，如果经常使用具有杀菌效果的洗眼液，反而容易导致眼表的菌群失调，引发感染。

　　抗疲劳只是表面功

　　目前市面上卖的这些洗眼液，号称有减少红血丝效果的，一般都是因为添加了收缩血管的药物，只是让你看上去“不疲劳”。

　　但这些药物的效果持续时间都很短，而且如果频繁使用，还会因血管收缩后的反弹，使得红血丝现象更加严重。

　　副作用很伤眼

　　添加剂损害多

　　由于洗眼液的液体质地，和其用在眼睛上的特殊需求，所以一般洗眼液里都添加了有防腐作用的物质（虽然它们都说自己0防腐剂）。

　　举个栗子！

　　某林洗眼液的成分表

　　翻译版

　　比如其中的硼酸，它会破坏角膜表面起保护作用的黏蛋白。而被当做表面活性剂的聚山梨醇酯80则会降低角结膜细胞活性，樟脑在医学上也被用作防腐剂，眼部长期接触这些物质，都会有害健康。

　　产生清凉感的薄荷醇，直接滴到眼睛里虽然会很爽很舒适，但是毕竟是刺激性物质，年轻人们还记得风油精的梗么？

　　破坏眼睛自身功能

　　洗眼液在实质上是一种“人工泪液”，但实际上，它的效果作用远远比不上真正的泪液。

　　泪液中有天然抗菌物质——溶菌酶，还有多种免疫球蛋白，执行着非特异和特异性的免疫功能，这些都是人工泪液比不了的。

　　而盲目的使用洗眼液，会把这些重要的泪液成分通通洗掉，眼睛没有了泪膜的保护，会更容易生病，而且长期使用还会产生依赖性。

　　眼部健康小手册

　　减少强光刺激

　　在较暗环境里尽量少使用手机，阳光强烈的时候记得戴太阳镜。

　　注意眼部卫生

　　摘戴隐形眼镜的时候需要洗净双手，不乱揉搓眼睛。

　　保持营养均衡

　　保证各种营养物质的摄入量，尤其是维生素B，对于眼部健康起着很重要的作用。

　　避免过度疲劳

　　在用眼过程中要注意眼睛的休息，适度的热敷、冰敷、远望，都可以缓眼部肌肉的疲劳。

　　阿噗有话说，加我微信：uphealth

　　过度使用洗眼液，还可能会被干眼症和结膜炎盯上噢！

　　文 椰子

　　ID: shishangjiankang22

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