告别粉刺！日媒介绍预防长痘5大秘诏

　　【环球网综合报道】相信生活中很多人都认为青春期过去了痘痘就会慢慢消失，皮肤也自然会有所改善。然而事实并非如此，有的人即使成年了脸上的痘痘依然会如雨后春笋般的疯长。爱美之心人皆有之，有时候他们可能知道成人痘与青春痘的不同，但对于具体的预防和改善方法却不是很懂。为此，日本Livedoor news网站12月29日的一篇文章介绍了预防和改善成人痘的5种方法，不妨来了解一下哦。

　　1、保持健康的生活规律

　　据了解，内分泌失调是引起成人痘的主要原因。尤其是睡眠时间不规律的人应该提高警惕。平时不论多忙都要确保充足的睡眠，尽可能地不要因为平时生活的不规律而在周末长时间的睡觉。

　　2、给皮肤补充水分

　　事实上，经常抱怨年龄增加脸上皮肤也越来越干燥的人他们的成年痘也会随着年龄的增长而恶化。为了改善这种状况，最重要的就是要给皮肤补充充足的水分，使得肌肤经常处于湿润温和的状态。如果在这一点上吝啬的话，一旦皮肤出现问题就不得不对整个面部都进行全面护理。

　　3、用维生素C衍生物控制皮脂量的分泌