24岁鱼人哥去世引热议 电脑族健康别忘8件事

人民网北京12月24日电 近日，年仅24岁的前Orange战队队员鱼人哥Sharky突然去世。这个消息除了在dota界引发热议，也让广大网友深感惋惜，甚至一度成为网络搜索的热点。很多人关心，大多数年轻白领都需要像鱼人哥一样长时间面对电脑工作，如何解决健康问题？也许你不能忘了以下几件事。

鱼人哥（图片源自网络）

1.办公桌上养些植物或小鱼

在办公桌上养上一盆花，最好是水生植物或者养一小盆小鱼，不仅可以提高空气湿度，滋润皮肤，而且还可以在感觉疲劳时转移目光，缓解眼疲劳。

2.调整显示器高度和亮度

只要花几分钟，就可以把显示器调到合适的高度和亮度，减轻颈部负担，避免眼睛长时间盯着屏幕受到刺激，影响视力。

3.工作一两个小时起身动一下