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什么时候不能喝蜂蜜水?蜂蜜水饮用有讲究

清远传媒 www.gdqynews.com   发布时间:2014-12-24 09:28:45   作者:gdqy

原标题:什么时候不能喝蜂蜜水?蜂蜜水饮用有讲究

什么时候不能喝蜂蜜水?蜂蜜水对人体具有很多的保健效果,但是并不是在什么时候都适合饮用。只有在正确的时候喝蜂蜜水才会有保健作用,不会伤害到健康。今天,就和小编一起看看喝蜂蜜水的好处和禁忌吧。

喝蜂蜜水的好处

上火:用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

便秘:蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果);用大米50-100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。