更年期，当岁月更迭带来身心的改变，需要处于这一年龄段的人们给自己多一些关怀，更需要周围人给予理解。
上海中医药大学附属龙华医院妇科主任徐莲薇建议，女人更年不只要静心，对以下这些常见症状，也要从容应对。
潮热汗出需养阴清热
进入更年期，人常常会突然感到潮热难耐，汗如雨下，这是由植物神经功能紊乱引起的。
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