原标题：天天洗脚胜吃补药：晚8点泡最补肾 脚背泛红即可
导读：人的足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑；用热水泡脚自古以来都是既有效又省钱的养生方式。特别是在初春乍暖还寒的时候，更有驱寒养肾的神奇功效。。
足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑。我国自古就有“天天洗脚，胜吃补药”的说法。
晚上7~9点，是肾经气血最弱的时候，泡脚正好可以补充气血。晚饭后的半个小时内不要泡脚，因为吃饭后，人体的血液大部分都流向了消化系统，此时泡脚，本应流向消化系统的血液就会流向下肢，使消化系统没有足够的动力来消化食物，导致消化不良。
>>上一篇：血管藏着不少脏东西 五类毒物要你命
>>下一篇：养肝要做好这6件事：多喝柠檬水常吃紫甘蓝
相关文章
-
65 2020-09-07 21:33:40
-
162 2020-06-27 10:10:05
-
129 2020-06-05 21:53:24
-
165 2020-05-19 14:21:09
-
69 2020-05-15 17:41:08
-
99 2019-11-25 17:18:53
