5个信号告诉你是时候放下微博微信了

人民网北京12月17日电 新烤了一个蛋糕“朋友圈”得发张照片；宝贝会走路啦，发条微博……使用社交媒体随时展示自己已经成为越来越多人的生活模式。但你知道吗，频繁使用微博微信等社交媒体也在蚕食着我们的健康，用眼过度，颈椎病等问题也会随之而来。

既然微博微信必不可少，把握“适可而止”的原则就更显重要。近日，美国《霍芬顿邮报》刊文指出，出现以下五个信号，就应该先把社交软件放一放啦，千万不要过于依赖它们。

1. 你做了些漂亮的甜点只为发张照片

为了拍照片效果更好些，你是否会多花些时间把盘子摆漂亮些？然后不停地刷新期待更多人“点赞”？如果是这样你真的该停一停了。《分心成瘾》的作者 Alex Soojung-Kim Pang指出，连去哪里和做什么都要考虑一下发布在社交媒体上是什么效果，会影响成就自我的能力。

2. 离开了社交媒体什么也干不成