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中医养生:根据体质来养生 如何辨别体质

清远传媒 www.gdqynews.com   发布时间:2014-12-08 14:41:07   作者:gdqy

  普通青年:湿热体质比较多鸡肉比羊肉更适合你

  按照常见的中医体质学说,人的体质可以分为九类,除了平和质可谓比较“理想”的体质外,其他体质都有各自的偏颇。

  当然,不同人群、不同年龄,体质特点是大大不同。比如一项对近3000江苏人的调查显示,在年轻人中自然是平和质最多见,但其次就是湿热质,可达17%!

  另外一向直接针对1000多名南京大学生的体质调查显示,在9类体质中,平和质最多,8种偏颇体质中则以湿热质最多。