常运动能预防冠心病 不当运动容易诱发心梗

　　23日早上，南京一位老人跳广场舞时突发心肌梗死。

　　运动，是预防冠心病的不二法宝，却也是导致心梗的独立危险因素。每百位心肌梗死患者中，约有4~5人为运动不当诱发的。

　　学会运动自我监护，应成为我们运动健身的基础课程！

　　采访专家：江苏省人民医院 老年心血管科 副主任医师 周传伟

　　本版采写：李兰陵

　　1跳广场舞时心肌梗死了

　　个案1：76岁的黄奶奶血压偏高，有多年冠心病病史，为了健康，她坚持每天清晨跳广场舞，伴随节奏强烈的音乐，一跳就是3个小时。23日早上，她如常快乐起舞，一个小时后，突然感到一阵阵胸痛，她勉强回到家中，服用了一些心血管药物，胸痛仍没有得到缓解，又坚持了两个小时，才被送到医院，确诊为急性广泛前壁心肌梗死！

　　心肌梗死，是指为心肌供血的冠状动脉的血流急剧减少或中断，使相应的心肌出现严重而持久的急性缺血，心肌急性损伤，最终导致心肌缺血性坏死。