立冬过后，气温骤降。打喷嚏、流鼻涕、头疼头晕……不少人的身体里燃起了感冒的苗头。此时，设法提高免疫力，则能防止感冒病毒入侵，防感冒于未然。近日，日本门户网“WOORIS”介绍了6个压灭感冒苗头的方法，可供参考。
三餐后漱口。日本京都大学研究发现，一天漱口3次，感冒的风险降低近四成。推荐一日三餐后用淡盐水漱口，以起到杀灭感冒病毒的效果。
握手后洗手。感冒患者打喷嚏或咳嗽时，可能会将病毒喷到手上。如果与这类人握手，易增加感染病毒的风险。在初冬感冒高发季，建议与人握手后尽快洗手。另外，门把手、公交车吊环等都可能粘有感冒病毒，接触后应尽快洗手。
>>上一篇：吃什么水果减肥最快？营养专家公布十大饮食学问
>>下一篇：吃肉有个基本原则：淋巴不吃、腺体不吃
相关文章
-
139 2019-01-21 16:22:11
-
156 2018-05-11 14:53:56
-
189 2018-05-05 15:33:14
-
60 2018-03-12 17:36:00
-
138 2018-02-06 09:37:24
-
56 2018-01-26 10:59:33
