人民网11月14日电（许晓华、钱钰玲、程守勤）今天是联合国糖尿病日，今年的主题是“健康饮食与糖尿病”。东南大学附属中大医院内分泌科孙子林教授说，我国18岁及以上成人糖尿病患病率高达11.6%，中华医学会糖尿病学分会调查显示每10个彻成年人中就有1名糖尿病患者。
糖尿病患者饮食误区多又多
孙子林教授说，糖尿病防治有“五架马车”（饮食、药物、自我血糖监测、运动、糖尿病教育），其中饮食占据了“半壁江山”，糖尿病人饮食控制的好坏直接关系到病情的发展。然而，患者对于如何调节饮食走进了很多误区，血糖因此控制不佳甚至适得其反。
误区一：控制饮食就是“饿自己”
东南大学附属中大医院内分泌科陆青松营养师指出，有不少糖尿病人将控制饮食误认为是不顾一切地节食，每天食不果腹，只摄入一丁点食物维持生命，结果导致严重的营养不良。像这样严苛地控制饮食在一开始会因为热量、脂肪摄入量骤减，血糖明显下降，但长此以往患者免疫力会下降，反而不利于胰岛功能的恢复。而且，人体在营养摄入不足的情况下，会由身体分解脂肪来满足生命活动所需，可能引起酮症酸中毒，甚至危及生命。
误区二：不甜的放开吃
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