【环球网综合报道】减肥瘦身是很多女孩追求的目标，而除了正确的减肥方法外，时间对瘦身而言也是一个重要的因素。据俄罗斯《论据与事实》报11月5日消息，减肥者最容易被击垮的时间为每天的16时12分。
专家认为，对于减肥者而言最危险的时间为每天的16时12分，因为此时人们通常会忘记要减肥的目标，并且会涌现出无法遏制的、对食物的渴望。
这种现象很容易解释，因为这个时间人的血糖降到最低值。午饭也已经过去相当长的时间，人们开始出现饥饿感，但晚饭时间还需等待。那么这一刻，减肥的人们便开始寻觅甜食。
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