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最新研究:乐观心态比身体锻炼更能延年益寿

清远传媒 www.gdqynews.com   发布时间:2014-11-05 09:36:57   作者:gdqy

  【环球网综合报道】据英国《每日邮报》11月4日报道,来自美国耶鲁、加利福尼亚和伯克利三所知名大学的科学家研究发现了一个新的帮助老人延年益寿的方法,那就是保持积极向上的心态。

  为了了解老人们关于衰老的想法对身体素质的影响,科学家们进行了一项为期三周的调查。他们给一部分调查对象展示了关于衰老的积极消息,另一部分则没有,最后将调查结果进行比较。调查对比发现,那些获得积极暗示的老人不仅在身体素质方面取得进步(说话和身体协调能力明显提升),在心理素质上也获得提高(关于衰老问题开始保持积极的心态)。

  据此,科学家得出结论:积极向上的观点可以帮助老人们保持身体健康,快乐生活,从而延年益寿。

  (实习编译:王文宁 审稿:李宗泽)

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