泡脚要谨慎 糖尿病人泡脚易加重病情！

　　 冬天的脚步离我们越来越近，每年这个时候，许多人都容易手脚冰凉，大家也习惯在晚上睡觉前泡泡脚，让自己能睡得香。但泡脚虽然简单，但是里面的学问却很多。自贡市中医医院副主任医师李传芬表示，体虚的人不适合泡脚。而最适合泡脚的是阳气不足的人和有湿热表现的人。

　　全身微出汗 泡脚达到效果

　　 小陈是自贡市一家公司的职员，一到冬天，他就会给自己准备许多保暖的东西。“冬天是我不喜欢的一个季节，因为冬天一到，我的手脚冷得就像刚在冰箱里放了半个小时一样。”小陈告诉记者，特别是在晚上睡觉的时候，手脚冷得根本无法睡眠，不管盖多厚的被子都不管用。

　　 其实，在现实生活当中，很多人都有小陈这样的情况。“一般来说，如果人体的阳气不足，就会出现手脚冰凉的情况。”李传芬说，这时候，如果在晚上睡觉之前泡脚，在一定程度上，能改善这种情况。