长期便秘毒素会刺激肠道！易诱发癌症猝死

　　便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致使大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可定义为便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。据了解，长期便秘会有诸多危害，甚至危及生命。

　　危害一：影响美容、导致肥胖

　　便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵、腐败后产生了大量有害的毒素，导致痤疮出现、面部色素沉着、皮疹等，影响整体的面部美容效果。

　　肠道毒素还可导致大肠水肿，使下半身血液循环减慢，形成梨形身材及胖肚子。

　　危害二：产生体臭、饮食无味

　　肠道有毒素，可引起口臭和体臭。尤其当毒素聚集的时候，口臭和体臭更加严重。便秘还能使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味的感觉，久而久之，形成恶性循环。

　　危害三：神经衰弱、引发痛经