广东温燥时间长 除秋燥别忘了还要清热

广东“温燥”时间特别长,

　　 ■新快报记者 林恒华 通讯员 张秋霞

　　 专访专家:广州中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任 佘世锋

　　 注重健康养生的岭南人,数数农历年,一踏入秋季,就按照日程表开启日常饮食的润燥模式:银耳、雪梨、川贝、百合,各种汤水、药膳轮番上阵。

　　 殊不知,季节分明的北方容易出现典型的秋燥现象,但广东地区的秋季短暂,夏季漫长,秋燥往往并不明显,或者维持的时间很短,多半在11月前后短暂出现。当下时令外邪以“温燥”为主,特别是对于身体健壮的年轻人来说,清热可能比润燥还要重要。

　　 热气未退,燥中夹杂着热

　　 “夏天和冬天的持续时间较长,春天较短,秋天更是存在感很弱,这是岭南地区典型的气候特征。”广州中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任佘世锋表示,北方典型的秋燥现象,在岭南地区多表现为温燥和凉燥。温燥发生在夏季即将结束、秋季还没有真正来临时;凉燥发生在秋季结束,即将进入冬季的时候。只有单纯的“秋燥”的时间特别短,而温燥持续的时间最长。