青筋变多小心是静脉曲张！久坐不动成高危因素

　　轻微的静脉血栓可以通过一些方法，如穿弹力袜、抬高双下肢并按摩，减少站立时间，减少体力劳动等方法减缓其发展，但要加强观察其变化。但如果静脉血管呈现盘旋或者团块状态时，是属于比较严重的情况，需要及时干预治疗。

　　教师、餐厅服务员、护士、搬运工、肥胖人群甚至是久坐不动的白领一族都是下肢静脉曲张的高危人群。

　　受访专家/广东省人民医院血管甲状腺腹壁疝外科主任 彭林

　　你有没有发现随着岁月的流逝，脚上的“青筋”会逐渐增多？如果你以为这是年龄增长而出现的自然现象，那就错了。医生表示，这些所谓的青筋是皮肤表面的静脉血管，其显现甚至是突出曲张，并不是年龄增大的原因，而与长期站立、重体力劳动、妊娠等情况相关。青筋变多需要引起重视并注意观察，如果发生静脉曲张，最初虽然不痛不痒，但随着病情的加重，还可能引起溃疡、破裂出血等严重并发症。

　　负重、久站、久坐

　　易下肢静脉曲张