金型人易得糖尿病

　　中国古代哲学认为，五行，即金、木、水、火、土的变化、盛衰使万物循环，也对人体产生影响。其实，人也可以按照五行分类，其依据是《周易》八卦和《黄帝内经》的阴阳五行学说。

　　金型人，对应的是易经的“乾卦”，秉承了天空的燥金之气。从相貌来说，他们身材魁梧，面白，方脸宽额。从性格来说，他们的心胸像天空一样宽广，自制、刚健，具有较强的组织能力和领导能力。金型人阳气较盛，在秋季自身燥气与环境燥气相逢时，燥气通于肺，金型人易患肺部疾病，如咳嗽、慢性支气管炎等；同时，肺与大肠相表里，还会因津液不足，患糖尿病、便秘等。金型人在秋季要格外注意养肺阴、养肺津；多吃养肺润肺的食物，比如梨、百合、藕、萝卜、白菜、银耳等；少喝酒、抽烟；少吃辛辣、油炸食品；多做深呼吸，多喝水，少熬夜。

　　火型人，对应的是易经的“离卦”，秉承天空之火气。火型人体实粗壮，头偏小，脸红，眼睛灵活。火性炎上、外泄，火型人性格高度外向，热情激动，上进奋发，思维敏捷，眼光敏锐。火型人阳热之气最盛，火气通于心，同时，火动风，火型人血流速度较快，易得心脑血管疾病。秋季，火型人易得燥热型感冒、便秘等，要注意避免剧烈运动，尤其是中午不能喝酒，多吃清凉润燥的食品，如苦瓜、绿豆、苦菜等。