【环球网综合报道】每位爱美的女孩都希望自己能够保持苗条的身材，为此也不断进行运动或节食减肥，但在减肥过程中稍不留意，就可能让某些食物毁了你的减肥效果。俄罗斯《共青团真理报》便盘点减肥之路上的5大肥胖隐患。
1，甜汽水
罐装和瓶装甜汽水中含有大量的糖，这种糖可以在最短的时间内补充最大的热量。专家建议可以在两餐之间多饮水，使胃有饱足感。
2，酒精
酒精是潜在的热量来源，它并没直接给我们提供热量，而是通过减慢新陈代谢，阻止燃烧卡路里来供能。
3，低脂产品
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