【环球网综合报道】失眠对于大多数人来说都是一件痛苦的事，但有研究证明，失眠并非没有益处。据俄罗斯“南联邦”新闻网8月5日消息，荷兰与英国的科学家小组研究发现，睡眠不足可起到抵抗抑郁的作用。
科学家邀请两组志愿者参与实验，第一组志愿者每日睡眠时间为8小时，而第二组志愿者全天24小时都不睡觉。研究人员还就两组志愿者血液中的成份进行对比。
研究结果表明，第二组志愿者血浆中有27种物质的含量高于第一组。其中包括色氨酸、牛磺酸和血清素，而这三种物质都有着抗抑郁的作用。
>>上一篇：研究表明每周一条鱼有助保持良好记忆力
>>下一篇：花椒和芥末等7种调料是长寿高手
相关文章
-
119 2020-04-20 17:16:27
-
156 2020-04-16 14:44:36
-
60 2020-04-14 16:28:39
-
63 2019-12-26 14:32:47
-
132 2019-11-21 17:29:42
-
61 2019-11-12 22:15:25
