高温天 中午最好别锻炼

　　日前，一位长跑爱好者在中午32摄氏度的高温环境下跑步，患了热射病（重度中暑），后抢救无效死亡。高温天气能坚持运动吗？热射病人应该如何急救？记者采访了中国疾控中心应急办主任李群和传染病所研究员刘起勇。他们指出，提高公众自我防护能力是预防和减少高温中暑发生的重要干预途径。

　　刘起勇说，在高温的环境中，很多因素可以影响体温的自我调节。当空气湿度较高时，会阻止汗液的正常蒸发，从而妨碍身体迅速释放热量。高温天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统等出现一系列生理功能改变。一旦机体无法适应，引起正常生理功能紊乱，则可能造成体温异常升高，从而导致中暑。

　　李群说，当身体无法调节自身的体温时，会发生热射病。如果不接受紧急救护，热射病可导致死亡或残疾。