狂欢世界杯 食补养胃很重要

　　四年一届的世界杯让球迷欣喜狂欢，为夏天增添了一抹色彩。而为世界杯呐喊助兴少不了烧烤、啤酒、大排档。不过，美食虽好，但也不能忽视它们对肠胃的刺激。在兴致勃勃观赏球赛时，如果遇到胃病的打扰，那就得不偿失了。球迷们打响养胃护胃战，全身心投入到这场狂欢中吧。

食补养胃 助力呐喊

　　健康的身体可以更好的为世界杯呐喊助威。好的肠胃健康从饮食开始，推荐以下三种食物：

　　Top1：红薯，其丰富的膳食纤维能帮助消化胃肠道中积存的食物，促进胃肠道的蠕动，甜软的口感相信大多数人都可以接受。