胸部是身体老化得最快的部位之一。英国研究人员指出，女性胸部从35岁开始衰老。中日友好医院整形科主任马海欢表示，防止乳房衰老有八大措施。
一级措施：正常作息。熬夜、生活不规律会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。
二级措施：选择合适的胸罩。成年后胸部一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。
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