其实现代人压力大，容易出现一定的心理问题，出现心理疾病的种类也是比较多的，但是是不是已经演变成为病症，还需要找专业的心理医生去鉴定和治愈。那么有哪些 常见心理疾病呢，下面一起来看看吧。
表现：对周围的一切都失去兴趣，明显的表现：懒得理你对周围的一切都失去兴趣，就连最基本的“今天中午吃什么”这样的话题都觉得很无聊，对工作、生活和恋爱等等都觉得没意思
建议：如果只是间歇性的抑郁心理，要学会适当调节，做自己喜欢的事情来进行放松，比如：购物、看书、运动、养盆栽。如果情况比较严重，超过2周以上持续性的抑郁心理，自己无法调节，就要寻找专业人士的帮助了。
建议：只要不影响正常生活，有点小小的强迫症可以算作可爱的加分项哦~因为小编自己就要强迫症，至今没有找到有效的解决方法.
表现：对所有问题表现的焦急，紧张，不知道如何是好，遇到的问题也不知道如何下手解决
建议：学会控制自己的情绪，深呼吸或者练瑜伽，或者找人倾诉，都是不错的选择
表现：未婚改为已婚，接受不了，宁愿爱情长跑，或者长期单身，都不愿意结婚
表现：在明显的生活改变或环境变化时所产生的短期和轻度的烦恼状态和情绪失调
建议：跟身边的人倾诉，或者常带一件贴身物品，相当于护身符之类的，手链，小挂饰都可以，一旦有不适应的改变，看看贴身物品，告诉自己还有熟悉的东西在身边
表现：惧怕和外界人和事务，内向的人觉得自己不合群，不会和别人说话；外向的人觉得自己的张扬让人嫉妒，有人会暗中加害，猜不透别人的心，好像都是自己的错
表现：否定别人 ，否定自己，否定全世界，做错事情不会承认，一味的找借口，对美好的人和事物视而不见，只看见不足的地方，一味的找不足，太过于要求完美
>>上一篇：该怎样缓解压力，缓解压力的办法有哪些
>>下一篇：该如何养成良好的行为习惯
-
160 2020-09-11 13:23:29
-
135 2020-04-07 10:25:46
-
188 2019-03-23 17:20:55
-
81 2018-10-19 16:44:48
-
186 2018-08-02 15:17:02
-
120 2018-03-23 17:05:27
