工作一年，压力很大，我是不是三观不正确，难道不是有烦恼吗？

看起来您的内心非常的压抑委屈愤怒，自己一个人要做三四个人的事情，却拿一个人的工资，还被领导认为是理所当然，做那么多事情本身压力就很大了，还不被领导和家人理解接纳认可支持，让自己更加的委屈难受。

 

先给您分享一个小故事:有一位年轻人有一天对他的老板说:老板，你看我整天忙个不停，一个人要做两三个人的事情，你是不是要给我加工资啊？老板听他这么说就问:你一个人可以做两三个人的事情，能力不错啊！是要给你加工资了，那你先把那两个偷懒的家伙给我叫进来，这样的人怎么可以留在公司，公司不养闲人，把他们的工资加到你的工资上去。年轻人听老板这么一说，愣了一下，然后什么也没说就离开了老板的办公室。
 

 

 

对您来说，自己的工作量比较大很辛苦，想要加薪很正常，只是自己做的不也是自己本职工作的一部分吗？更何况自己在做这些事情的过程中不也是收获了很多的工作经验和能力吗？在我曾经的职场当中也曾经遇到这样的问题，既要帮助这个师傅开磨床，又要帮助另外一个师傅开铣床，还时不时的客串一下车床操做工，几个月下来，这些机械我也都会操做了，也不再是刚开始进来时候的那个什么都不会的小白。对于领导来说，把这么多的事情交给下属去做也是对下属能力的信任，相信他可以完成这些工作。

 

或者是让您感觉到不舒服的并不是自己的这些工作压力，更多的是自己付出了这么多的心血精力没有得到想要的理解接纳认可支持，这是楼主最无法理解接纳的事情。那么为什么领导和家人都无法理解接纳认可支持自己，自己是如何跟他们表达的？

 

您刚刚工作一年，面对这样的情况很难适应可以理解，毕竟刚进入社会职场总是想要按照自己的想法，闯出一番天地，拥有自己的理想事业，结果发现现实生活和自己的理想生活相差太远很难接受，这也是很多刚入职场的新人都会遇到的问题。这并不能说就是自己的三观不正，突然遇到这么大的压力，自己之前又没有面对处理这些事情的经验，想要获得领导家人对自己的理解接纳认可支持也是很正常的事情。只是很多时候自己的表达方式也是影响到交流沟通结果的重要因素，您可以尝试着调整一下自己的心态，改变自己看待对待自己和自己的工作以及领导家人的态度方式，不再压抑自己，把自己内心的真实想法和感受和家人表达出来，尽量先不和领导说出来，先获得家人对自己的信任理解接纳认可支持，释放减轻自己的一部分压抑之后，再去面对工作和领导，或许就会轻松自然舒服很多了。