1“我最喜欢生物……让我恐惧（之前功利心很重）”
这句话我们可不可以理解为：你之所以喜欢生物这门学科是因为它让你得到表扬，受到关注或赞赏，让你有了良好的成功体验，而并非因为这门学科本身的魅力或者你对这门学科的好奇和探究的渴望？
你对自己的这种“之前功利心很重”的评价本身就是一种自我否定，一种不合理认知。
一个人的个性倾向性是受需要、动机、兴趣、爱好、态度、理想、信仰、价值观等多种因素互相影响而形成产生的，并非单纯的兴趣和爱好，所以你的这种所谓“功利心很重”是非常正常的，并不该用道德的角度去理解，你应该尝试着去包容、接纳自己！
2“现在想法：别人……就足够了”看似通透，豁达，实则消极逃避，因为你并没有真正理解这么做的意义到底是什么，也就有了后面情绪上的无所适从。
分享一下人际交往的黄金法则，即：你希望别人如何对待你，你就需要如何对待他人。还有一条是人际交往的反黄金法则，即：要求别人对你像你对待他一样
没有人能无视他人，时刻保持内心“毫无波澜”，这不是衡量一个人内心脆弱与否的标准
道德用来约束行为是好的，如果用来谴责自己的内心，便是错的。人的生物性让人在某些方面和一切有机生物是一样的，如果经常性的用道德去审视和谴责自己的内心，你的自我评价会不断降低，然后引发“自我攻击”这是非常不好的。
最后说一句，你不是辣鸡，没有人是辣鸡～
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