全球上有3亿多人罹患抑郁症。在中国,社会大众对抑郁症的污名化,导致很多患者怀有强烈的病耻感。其实,抑郁症不是作,也不是矫情,它是一种很难自愈的情绪障碍,是大脑内部出了问题。抑郁症与遗传因素密切相关,是基因和环境共同作用的结果。
28日,韩国歌手泫雅在INS社交平台发文,自曝罹患抑郁症和恐慌症:“2016年去医院后才知道。就像身体不舒服要吃药一样的自然,感冒了就要吃感冒药这样,一直坚强的我,无法相信自己患上了忧郁症和恐慌障碍。” “虽然很谨慎小心,但我没有隐瞒,鼓起勇气说了这些话。
泫雅称自从被查出患有抑郁症和恐慌症,没过多久又出现了间歇性晕倒的症状。得知自己患病后她首先想到的是如果公开病情,她可能就再也没有机会站到舞台上,所以她决定隐瞒病情,但每次因为发病导致工作被耽误时,她都深感拖累其他工作人员。她表示今后会继续努力,虽然无法做到完美,但她想趁现在还来得及的时候好好照顾自己。
抑郁症是极端的悲观主义者,在他们的眼里这个世界就是孤独的,不但自己孤独。所以他们总是从最坏的角度去看待眼前所面临的一切,所以没有勇气面对自己。总是觉得自己做得不够好、自责、无法控制地自我反省?深刻自省和“想太多”之间有一个健康的界限,长期过度自省可能会导致抑郁,这时你需要的是从自责情绪的负面循环中走出来!
心理疾病问题不能忽视,希望泫雅能好好治疗,一直快乐坚强下去。相比避讳谈抑郁症,能够向大众告之病情已是莫大的勇气。 生活不易,请倍加珍惜!网友们纷纷表示娱乐圈压力太大了,希望泫雅勇敢挺过去,2019不要再出现什么不好的事了……
>>上一篇:想尽最大努力去做,但是伤害了别人的话,该如何解决内疚感呢?
>>下一篇:如何摆脱母亲的不友善导致的自卑和自卑?