双相障碍是否能喝咖啡?会不会影响药物作用?

单单从咖啡本身的作用来讲，咖啡最好是在早餐或者午饭后使用有助于消化，而且要注意适度适量，过度进食大量咖啡因可能会有骨质疏松、失眠、过度兴奋的副作用呢。

而从抗双相药物与咖啡的功能『矛盾性』来讲，你所服用的药物可能是需要减轻躁狂的，咖啡因对于降低躁狂会有损耗作用;而在针对抑郁低谷时需要有助眠镇静药物，同理咖啡因也会使药效大打折扣，降低药效，具体的禁忌要咨询你的精神科医生，听从医嘱四个字是诀窍哦。

1、喝咖啡会不会影响药物作用？

最好不要喝咖啡，如果一定忍不住要喝也要至少在服药三小时甚至以上后再饮用咖啡，除了咖啡还有很多常见的饮料比如酒精饮料也是最好不要碰的，为了自己的健康，喝普通白开水温水是最安全的选择，包括服药送服时。

引用ICD-11的诊断标准:“双相障碍的临床表现按照发作特点可以分为抑郁发作、躁狂发作或混合发作,患者可存在持续至少数天的心境高涨、精力充沛、活动增多、有显著的自我感觉良好，注意力不集中、也不能持久，轻度挥霍，社交活动增多，性欲增强。可能在以后会有抑郁发作，情绪的不稳定性、易激惹心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望。

除了基本的药物与咨询，我们还需要注意一些自我调节与食疗，比如:绿茶是一种强大的抗氧化剂库，有助于保持身体健康和敏捷。 它是治疗双相情感障碍最有效的自然疗法之一。 因此，酿造一些绿茶，并在一天中享用它，以获得最佳的健康益处。 它将有助于降低双相情感障碍症状的严重程度。

另外鱼油含有丰富的ω-3脂肪酸，被认为对治疗双相情感障碍非常有帮助。 如果患有双相情感障碍，你可以考虑多吃鱼。 鱼油有助于改善大脑的功能，治疗情绪波动和抑郁症。因此，在日常饮食中包括许多油性鱼类，如金枪鱼，鲑鱼，鲭鱼和鳟鱼。 它将改善你的整体健康状况。 如果你不吃鱼，你可以选择服用鱼油补充剂。