因为你有时间去感受『孤独』这就是生命的一种体验,很难想象没有孤独的世界会是怎样的拥挤呢,大学室友去外地继续上学,一年见不了几次,男朋友平时要上班,只有周末的其中一天可以在一起玩,大多数时候你还是孤独的。
这种孤独有时候让你觉得自己被全世界抛弃了,这种感受一定很难过吧,抱抱你,是的,很多人都可能会经历这种难以忍受的孤独,这个时候的“难熬”其实就是一个信号:要好好与自己相处哦。
1、偶尔也要去学会拥抱那诗意的孤独
孤独是反思的时刻,是对事物进行更深入思考的时间。在一个日益关注速度、绩效、金钱和竞争力的世界中,孤独是宝贵的,值得珍惜,一个人感到舒适是健康自尊的标志。也可以尝试变得快乐和乐观。幸福来自内心,无论你遇到什么情况。不要以独处为借口不享受生活!独处并没有任何问题,一个人也没有问题,选择看到生活中的美好事物,并努力使自己乐观乐观,反思生活和更有意义的世界。
你独自度过的某些时间可能集中在反思或者其他更有意义的事情上。花些时间进行内省,并思考自己的生活。考虑一下你的过去,现在和将来的目标。首先,沉思是你可以做的最重要的自我构建工作之一,想想是什么让你成为你自己。你相信什么?为什么?有什么事情对你来说不合适吗?你从最近的生活中相信什么有什么感受?
2、我们有时候都需要避免过度分析事物
理性的确可以让我们易于理解他人的经历,感觉,思想和态度,并做出真正基于理智的判断的判断。但这会很快成为负面活动让负面情绪涌入太多的焦虑与精益求精,并使自己失望。意识到你可能没有考虑到全部事实,这很好,不需要责备自己,后期可以改变调整,你还是自己,即使现在很孤独,但是之后的重聚不是更加显得珍贵而难忘吗。
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