结婚女性如何摆脱受老公负面情绪对我的影响？

咱们梳理下问题！也从中自我反问下：

老公事业心强，但爱愁眉苦脸，（你了解他愁眉苦脸的原因吗？和老公的原生家庭有关吗？）

你们生活条件不错、有体面工作、有健康孩子，可他爱叹气（是对现在生活还有不满意还是目前工作压力太大呢？）

你心情好时候你就还好，你累压力大的时候、就很容易吵架（这种情况会频繁到什么程度？他的负面情绪目前来看是有眼前原因还是他的常态？）

你感觉跟他在一起后，工作能力提高了（证明他很优秀，可以帮到你），可是不开心、不自信了（证明他的强势，取代了你的自我，失去了自信。）

你的举例中说：“被领导表扬后，他只是简单说很好，大部分说需要提升，”你不知道：是自己内心不够强大、还是他的严格要求令你压抑？（或许都有呢？）

分析、分析，看看有没有新的方向或方法？

 

事业心强的老公有可能导致他负面情绪的原因：
 

原因一：原生家庭的环境及经济条件、还有教育模式，有可能导致一个人长大后的负面情绪；
 

原因二：工作压力，有无法解决的问题，但没办法排解，有可能导致负面情绪；
 

原因三：在他眼里你是需要被照顾的，把你当小孩，他来担当，导致有心理情绪不懂得跟你沟通，时间长了就演变成了发泄。
 

原因四：有的人看上去【强势】，实际内心有非常【脆弱】的部分，自己又没办法排解，就以帮助打压别人为由，来【给自己动力】，也是一种产生负面情绪的可能；
 

有哪些可能性造成了你会受负面情绪的影响呢？
 

因素一：性格和老公比相对较弱，正好和老公在一起时候，容易别他牵着走路；
 

因素二：确实从老公身上可以学习到东西，也有小崇拜老公，同时也会【容易受影响，好的或坏的】；
 

因素三：在你发现受领导表扬后，老公依然不给予你直接认可。你开始怀疑了，（证明你成长了，开始思考了，不只是跟着老公的步调走了。）
 

如何摆脱老公负面情绪对你的影响呢？
 

不管老公是因为哪种或多种原因导致负面情绪，还是你因为什么原因导致受负面情绪影响？这里有个关键问题是你是否对老公真的了解或理解？老公对你是否是敢于敞开心扉的？夫妻有很多种相处模式，没有对错，只有健康、舒服、平等的夫妻关系才会长久平稳。感觉到你们互相相爱，这是很重要的，接下里就是沟通和相互理解了。