很多人深受狐臭的困扰，养成这几个小习惯，狐臭远离你

清远传媒 www.gdqynews.com 发布时间：2020-06-03 20:53:44 作者：芹

很多人都会有狐臭的烦恼，特别是夏天的时候，那么如何防止生活习惯中体味的发生呢?
夏季预防腋臭的习惯
1、在日常生活中，注意个人卫生，保持皮肤清洁，保持个人卫生，勤清洁，勤用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣，出汗后及时保持皮肤干燥。特别要注意腋窝、会阴、乳房等部位的清洁。建议每天用肥皂水清洗。
2、运动后洗澡，夏天大量运动吼会出很多的汗，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，经常更换内衣，减少细菌繁殖。
3、减少对腋窝皮肤的刺激，平时要减少长期慢性刺激腋窝皮肤，如刮或拔腋毛，以免毛囊增生肥大。如果汗腺肥大，汗液就会分泌过多，油脂的分泌和渗出也会增加。同时腋窝温暖密闭，容易滋生细菌生长繁殖，分解过多不饱和脂肪酸，增加异味。所以，不要经常拔腋毛。
4、食物禁忌，停止饮酒和吸烟，少吃刺激性食物，如洋葱、大蒜、胡椒、芥末等。
所以哦，有狐臭的朋友们，生活中一定要注意这几点哦，特别是夏季的时候更甚。

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