这3种行为就是血管堵塞的＂加速器＂，专家提醒一定要趁早改

脑梗也被称为缺血性中风，发病率极高，是为大脑供应氧气、血液供应的血管被堵塞，造成的脑组织缺血性坏死。

数据显示，中国每年有近200万人突发脑梗，且脑梗发病率呈递增趋势。

值得注意的是：血管堵塞并不是突然发生的，而是与不良生活、饮食习惯、一些基础病症密切相关。

脑梗多半是"拖"出来的！

血管与水管相似，使用时间越久，血管（水管）壁上沉积的"斑块"就越多，当血管中的"斑块"积聚到一定程度时，就可能堵塞血管并威胁生命！

当血管堵塞小于70％时，人体一般没有感觉，当堵塞超过70％时，会出现一些轻微的症状，但这时血管堵塞已经很严重了。

脑梗多是"拖"出来的，不管男女，"头部"有4种迹象，早查脑CT

迹象1：突然剧烈头痛

当突然发生头痛，或头痛的痛感，部位，分布等发生变化时，都应该提高警惕，特别是有脑血管病家族史的人，应尽早检查，以免发生意外。

迹象2：频繁打哈欠、瞌睡

除了过度劳累，如果经常打哈欠，感到疲倦，不管怎么睡，都睡不醒，可能是脑血管供氧、供血不足引起的。

临床上，约80％的脑梗患者在发病前5至10天会出现这种现象。

迹象3：眼前一过性发黑

突然间眼前一过性发黑，看不见东西，数秒后或数分钟就能恢复，或是在1小时内自行恢复，一般不留后遗症。

还有人伴有恶心、呕吐、头晕、意识障碍等。

迹象4：嘴歪眼斜

嘴歪眼斜是面部麻痹的典型症状之一。当脸的一侧不受控制，这可能是脑血管堵塞，导致面部肌肉异常。

还有一些患者会出现无意识流口水的现象。

医生提醒：这3种行为，是血管堵塞的"加速器"，趁早改

1：吸烟

吸烟是脑梗塞的独立危险因素之一。

这是因为烟草中含有焦油、尼古丁、酚类、醇类、醛类等40种有毒、致癌的物质，不仅损伤血管内皮，还会减少血管中携带的氧气量，血液粘度增加，促进血小板聚集，并增加动脉粥样硬化的发生。

2：熬夜

熬夜已经成为现代人生活的常态。

偶尔熬夜一两次，及时调整对身体并不会造成什么损伤，但经常熬夜，会使睡眠减少，免疫力降低，记忆力下降，同时打破健康的生物钟，使得神经变得衰弱。

经常熬夜对血管也会有一定的损伤，这会导致血管病变或血管痉挛，严重时会造成过劳死。

3：久坐

久坐不动，或常保持一个姿势，很容易减缓血液循环，血液变粘；同时，很容易导致身体相应的血管受到压迫，从而减少血液流动。

猛地起身，动作幅度较大，就会导致血管中"斑块"脱落，随着血液流向全身，引起血管肚饿，尤其是下肢静脉血管。