其实月经不调和妇科疾病有关，但大多数时候是由这几个坏习惯引起的

女孩子每个月都会来一次月经，这个是我们女性最基本的排卵功能好坏的表现，如果一个人连正常的排卵都没有的话，可想而知她的生育功能也不尽人意。很多女孩子都会发出这样的心声“这个月大姨妈怎么又不准时了？到底隔多久来一次才算正常？我需要看医生吗？……” 月经不调和妇科病有关，但更多时候是由一些我们平时的坏习惯导致的！
 

 

 月经为什么会不准时？ 

 

猜想：经期同步？

 

有种情况可能在校住宿的妹纸们比较有体会，有时候大姨妈提前了一个星期来，一问舍友，原来她的大姨妈也来了，难免让人联想到“月经传染”这个都市传说。

 

同一住所内的女性，月经期会越来越接近，这是真的吗？

 

NONONO~传说中的“经期同步”其实是大概率事件，目前并没有确切的科学依据。您想想，每个月也就30天左右，而来一次月经就要持续几乎一个星期，聊天的时候发现彼此“撞上了”也是很正常的事情。

 

每位女性月经来潮的间隔时间和天数都不一样，一般来说，只要是有规律的，就没有太大的问题。

 

 不过，为什么有些女性月经总是不准时呢？ 

 

 真相：内分泌失调！ 

 

赶紧反思一下您的生活习惯，是不是整天宅在家光吃不运动，肚子上的肉肉越来越多？还是看见自己太胖了，就想着节食减肥？体重突然变化过大，很容易造成激素分泌不稳定，从而影响月经来潮时间。

 

其次，身体劳累、精神压力、情绪变化等等，也会导致女性月经不准时。

 

此外，对于青春期或更年期的女性来说，月经也容易因为激素变化而迟到早退。

 

 需要去看医生吗？ 

 

一般来说，偶然一次的月经不准时不必过于担心，可以及时调整自己的生活习惯，观察下一次的月经是否准时。通常在身体状态调整好之后，月经也会恢复正常。

 

但如果月经长时间不稳定，那肯定是要引起重视的，应该及早去看医生，毕竟很多月经不调都是疾病引起的。

 

比如常见的内分泌疾病——多囊卵巢综合征，可让女性经期长于35天；黄体早衰，可让经期短于21天。

 

要是真得了病，不光折磨自己，还可能影响以后怀孕生子，一定不要炜疾忌医哦！

 

总结一下，女性体重突然变大、变小，都会影响激素变化，造成经期不稳定；体内激素变化会影响经期间隔时间，偶尔一两次并无大碍，但如果连续2~3个月经期时间不稳定，最好去医院检查一下。

 

想要大姨妈准时到访，女性朋友们还应该均衡饮食，规律作息，不熬夜，并保持愉快轻松的情绪~