原来月经前一周黄体一压就“裂”，常说的黄体不足都有啥表现?

　　什么是黄体，真的那么容易破裂吗?

　　我们先了解下什么是黄体吧，是指排卵后有卵泡迅速转变成的富有血管的腺体样结构，如果是没有受精形成的称之为月经黄体，如果受精那就是妊娠黄体了。简单来说，就是卵泡排卵之后剩下的组织在一种叫做黄体生成素的激素的作用下形成的。因此，排卵之后大姨妈到来之前的日子就是黄体期，通常是姨妈前的一周。

　　由于黄体的职责主要是分泌雌激素与孕激素，为怀孕做准备以及在孕期保驾护航。因此若没能成功怀孕，黄体就会慢慢萎缩，颜色也会从黄色变为白色。

　　再说，它为何会破裂。聪明的你第一时间应该就能联想到了一种原因：外力。没错，外部猛烈的撞击会导致她的破裂，具体的情况除了情侣一起时动作过大，还有腹部受到意外撞击，便秘时使劲按压腹部等。

　　还有一种原因是因为她自身的小血管破裂，不过这种的通常伤口较小出血少，凝血功能好的话，能自行止血，就没啥大事。如果是猛烈撞击或凝血不好，就止不住了，流出的血液把黄体撑破，没其他办法赶紧就医。对了，千万不要过度的减肥，太瘦的女性更加容易发生黄体破裂。

　　常说的黄体不足是啥表现?如何知道自己足不足?

　　黄体不足，不是说它不够，而是说卵巢排卵后没有完全形成黄体。这样雌激素也好还是孕激素在分泌上都是有问题的，就像雨水不够养分不够，子宫的土壤就不能保证足够的肥沃，不利于受精卵的着床，是不利于妊娠的。甚至还会导致轻微的不孕症，以及早期流产风险升高。

　　对于普通女孩来说，黄体不足还会导致月经周期的缩短，或者在经前几天有少量类似经血的分泌物流出，然后才是正式的大姨妈到来等现象的出现。

至于怎么才能知道自己是不是黄体足不足，这个最好是到正规医院检查确诊清楚。毕竟万一出现这个情况是会危及生命安全的。另外如确诊黄体破裂治疗后应合理饮食，选择易消化的高蛋白，高矿物质，高维生素的食品，多吃蔬果保持大便通畅。