女性子宫脱垂的原因是什么?
①产孕过早，过早结婚生育或过多产育和盆腔肌肉组织松弛是本病最重要的原因。
②分娩损伤，如由于滞产，急产，巨大胎儿的娩出，手术产等均可造成子宫颈旁组织、骨盆筋膜、骨盆底肌肉主筋膜过度伸展与裂伤。
③更年期或绝经期后，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，生殖道的支撑减弱，出现子宫脱垂。先天性盆腔组织发育不全。慢慢咳嗽等腹压长期过大，身体虚弱亦可导致子宫脱垂。
为了避免这种悲剧发生，五个症状一旦出现，就要警惕子宫脱垂了。
1、最明显的症状是白带增多。有时呈黄脓样或血水状。
2、尿频、尿急、尿痛。当咳嗽、打喷嚏、大笑或行走时，尿液会不由自主地由尿道口溢出。受尿液的经常刺激，外阴可继发炎症，变得红、肿、痛、痒。解尿不畅，有些病人必须翘起屁股，用力挤才能解出小便。
3、便秘、腹胀、大便困难。当子宫Ⅱ度、Ⅲ度脱垂时，阴道后壁亦可膨出，直肠随之膨出，呈S状弯曲，大便则不能顺利通过，造成便秘、排便困难。有时弯曲过度，气也难通过，屁也放不出，即造成腹胀。
4、下坠感及腰酸背痛。尤其腰骶深部更甚，但该处并无压痛点。这是子宫下垂，牵拉其周围的支持组织，以及继发的盆腔瘀血所造成的。与此同时，下腹部、阴道、外阴部出现坠胀感。久站、行走以及劳动时症状加重，平卧则可减轻，甚至消失。
5、道内脱出块物。Ⅱ、Ⅲ度子宫脱垂者，子宫颈及子宫体即脱出于阴道口外，平卧时可回纳。
女人平日里如何预防子宫脱垂
1、坚持锻炼
若想要子宫不生病，就要坚持锻炼，比如说做提肛运动。这样做能够预防组织过度松弛，或者说避免出现过早衰退的问题。其中提肛运动随时都可以做：保持站立姿势，然后收紧你的肛门，几秒钟之后再放松，再收紧。反复十几次之后，就可以了。而且这样的动作随时都可以做，比如说当你搭公交上下班的时候，当你没座位站着的时候，就可以有意识地做一下这个动作，这样子就不用占有额外的时间。
2、不要做重活
这里说的重活，比如所提、扛、拿超过自身重量的东西，因此，长期负重的话，身体承受的重力就很多，很容易造成子宫脱垂问题。因此，平日里要减少做重力活。尤其是一些会伤及腰腹的动作，一定要少做。
3、做好青春期保健
一般来说女人年龄到了12到18岁的这个时间段里，就属于青春期了，这段时间她们的卵巢及女性生殖器官都处于还未发育成熟的情况。如果在这个时间段里，没有保护好自己，致使身体遭受了外界的影响，就容易诱发各种疾病。
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