痔疮的“大克星”竟是它，每天吃两口，消肿化瘀

　　2月22日，痔疮的“大克星”竟是它，每天吃两口，消肿化瘀

　　第一种是魔芋，魔芋中的膳食纤维成分和水分都十分的充足，同时还有一种矿物质成分，不仅容易被消化吸收，还能够有效的被我们人体所利用，所以说魔芋中的热量是比较少的，而且怎么吃都不会发胖，食用魔芋不仅能够增加饱腹感，同时还可以达到通便排毒的作用。想要排便过程变得更加的容易，就可以经常食用一些魔芋。

　　第二种是萝卜，萝卜不仅营养价值丰富，药用价值也有着悠久的历史，经常食用萝卜能够促进身体排毒，还能用肠蠕动增强，缩短食物残渣在肠道中滞留的时间，利于体内新陈代谢。另外萝卜中的水溶性纤维和维他命，能够促进我们的排便过程变得更加的容易，可以说是痔疮的大克星，可以每天坚持吃两口。