1月2日,天然“止咳剂”,比雪梨管用,比中药便宜
冬季是感冒流感的高峰季节,这个季节小孩特别容易咳嗽,一咳嗽妈妈就会担心的不得了。很多妈妈以为只有被冻感冒或者嗓子发炎才会咳嗽,所以总是把孩子裹很多层,生怕孩子病了。这倒是没有错,不过其实还有别的原因,比如现在天气太冷了,所以很多妈妈就把暖气开一整晚,结果导致屋子里面太干燥,孩子容易被刺激到气管,然后也会开始咳嗽。其实咳嗽是很常见的病,只要家长照顾得好,孩子就能远离咳嗽,不用喝中药。只需要白萝卜,蜂蜜,枸杞。
第一步把,买来的大白萝卜洗干净,放进开水烫一下,就能减少它的辛辣味。然后再把萝卜的头部和尾巴切掉,只留下中间的一段,再把它旁边的皮削掉,切成三大截。然后把枸杞用清水泡起来。
第二步把三截白萝卜各切掉5毫米厚的片,放在旁边用来做盖子。然后拿出勺子在三节白萝卜中间挖洞,注意浅一点别挖穿了。然后把萝卜摆在盘子里,往洞里倒蜂蜜,不要倒多了,倒差不多8分满就行了。
第三步把泡好的枸杞装进萝卜里,一个萝卜放两三颗就行了。然后把萝卜盖子盖上,放进锅里,往锅里加入水,就开始蒸。先大火蒸,冒气了就调成中火,蒸1个小时就行了。
人们都说冬吃萝卜夏吃姜,现在可不就是吃萝卜的好时候。不过有很多小孩不爱吃白萝卜,觉得它的味道很奇怪,各位妈妈也不要担心,其实可以买那种比较甜的白萝卜,或者多买几个萝卜,只用每个萝卜最中间那一截来做,就会甜一些,小孩子就能更容易接受这个味道,还比雪梨管用,比中药便宜。
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162 2019-12-09 09:47:03