寒潮来袭 别忘了给你颈椎做好防寒工作

　　寒潮来袭，很多人开始出现脖子酸痛、头晕眼花、手脚麻木等症状，到医院检查，原来是因为颈椎病所导致的。这主要是因为颈部的肌肉大多都暴露在外面，很容易受到冷风寒气的刺激，从而导致颈部的张力增高，颈部的肌肉痉挛，进而压迫到神经、血管，最后引起颈部的各种不适感。颈椎病的危害是不可小觑的，除了这些，它还可引发很多疾病，应辨别诊断，早治疗。

　　那么到底该如何治疗颈椎病呢?很多人经常推拿、按摩，但却总是反反复复发作?对此，晏怡教授介绍说“由于颈椎本身构造的特殊性，治疗难度也比较大，一般不主张随便开刀手术，尽量采用保守治疗缓解不适症状。但是保守治疗本身也有局限性，比如说像按摩、牵引这样的疗法多适合早期的患者，治疗的期限也很漫长，所以很多患者常年累月奔波在求医的路上。庆幸的是，近几年兴起的微创技术可以说是治疗上的一个突破，既能快速消除各种不适症状，而且避免了传统开刀手术的风险。”

　　冬季注意颈部保暖，多做颈椎操预防疾病发生。

　　温馨提示：随着越来越多“低头族”和“贪凉族”的出现，颈椎病也越来越高发，因此要杜绝这些致病因素，寒冬尽量带围脖保暖，纠正不当姿势，防止颈肩部软组织劳损，连续工作一段时间后可以起来做做颈椎操缓解颈部肌肉，睡眠选择合适的枕头，防止“高枕无忧”。一旦出现颈肩不适，应及早就医诊断病因，早治疗，解除痛苦，防止并发症的发生。