这2物再好吃也要少吃，小心脑梗找上你

　　12月25日，没躲过脑梗的人，大多是被这2样食物“绊”住了，

　　美食人人都爱，但是这两样食物多吃会加速血管堵塞，得少吃!

　　1、肥肉，油炸等高热量食物，有许多老一辈的老年人都喜欢吃一些红烧肉，以及在烹饪时会选择油炸食物，其实这是很不健康的生活习惯，因为油炸的过程中会产生许多有害物质，而且摄入过多植物油的话，也会对我们的肝脏造成很大的负担，身体不能正常排泄掉，就会造成脂肪的堆积，从而导致我们身体肥胖，肥胖也是导致心脑血管疾病患病的原因之一，所以为了我们的健康，大家一定要选择健康的烹饪方式，吃健康的食物。

　　2、咸鸭蛋，腊肉等高钠盐食物，逢年过节的时候，许多地方都会将肉加工成腊肉的方式进行保存，在加工过程中会加入大量的钠盐，其实这种饮食方式也是很不合理的，因为在使用过程中我们会摄入更多的钠盐，摄入盐分过多的话会对我们的肾脏造成很大的负担，会导致我们的血压升高，也会容易造成我们的心脑血管产生堵塞，增加我们患心脑血管疾病的风险，腊肉虽美味，可不要贪吃哦!

　　以上两种虽然好吃但不要贪吃哦，为了身体健康，一定要管住嘴哦!